»Wenn du wissen willst, wer du warst, dann schau, wer du bist.
Wenn du wissen willst, wer du sein wirst, dann schau, was du tust.« Buddha
In der Therapie gehen Vergangenheit und Gegenwart oft Hand in Hand. Was in Ihrer Vergangenheit passiert ist, prägt das Hier und Jetzt. Welche Verhaltensweisen waren zu einem früheren Zeitpunkt wichtig und richtig und wie verhalten sich diese in Ihrer aktuellen Lebenssituation.
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In Ihrer Therapie wird es zunächst darum gehen, genau zu schauen, in welchen Bereichen Sie zur Zeit Schwierigkeiten haben und welche Gefühle und Verhaltensweisen damit verbunden sind.
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Für mich ist keine Behandlung gleich, weil auch keine Geschichte und kein Mensch gleich sind. Es ist mir sehr wichtig, dass Sie sich verstanden und gehört fühlen und wir gemeinsam schauen, was Sie für sich verändern möchten.
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Ich arbeite als Verhaltenstherapeutin mit Einfluss von Schema-, Gestalt-, tiefenpsychologischer und systemischer Therapie.
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Vereinbaren Sie gerne ein Erstgespräch in meiner Praxis in Friedenau, um mir Ihre Problematik schildern zu können. Dieses dient auch dem gegenseitigen Kennenlernen und der Entscheidung, ob wir miteinander arbeiten wollen.
Nach diesem Erstgespräch können wir gemeinsam den weiteren individuellen Ablauf besprechen.